تأثیر تمرین هوازی کوتاه مدت و مکمل ویتامین c+e روی crp،il-۶ و شاخص استرس اکسیداتیو در زنان چاق غیرفعال

Authors

اصغر توفیقی

asghar tofighi physiology department, urmia university, urmia, iran tel: (+98) 9144467079ارومیه، دانشگاه ارومیه، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی دانشگاه ارومیه تلفن: 09144467079سازمان اصلی تایید شده: دانشگاه ارومیه (urmia university) محمدرضا ذوالفقاری

mohammad reza zolfaghari سازمان اصلی تایید شده: دانشگاه ارومیه (urmia university) سهیلا نجفی الیاس آباد

soheila najafi eliasabad سازمان اصلی تایید شده: دانشگاه ارومیه (urmia university) آرزو عاصمی

arezoo assemi سازمان اصلی تایید شده: دانشگاه علوم پزشکی ارومیه (urmia university of medical sciences)

abstract

تاریخ دریافت 15/1/89، تاریخ پذیرش 5/3/89 چکیده پیش زمینه و هدف: هدف پژوهش حاضر بررسی تأثیر تمرین شدت متوسط و کوتاه مدت هوازی به همراه مصرف مکمل ویتامین c+e بر روی crp ، il-6 و f2 ایزوپروستان پلاسما در زنان چاق غیرفعال بود.   مواد و روش کار: تعداد 40 زن چاق انتخاب و به طور تصادفی در 4 گروه 10 نفری ورزش، ورزش ـ ویتامین، ویتامین و کنترل قرار گرفتند. نمونه­های خونی و ادرار آزمودنی­ها قبل از شروع دوره در وضعیت ناشتا جمع آوری و مقادیر crp ، il-6 و f2 ایزوپروستان اندازه­گیری شد. برنامه­ی تمرینی با شدت mhr 70-60درصد به مدت 1 ماه، 90 دقیقه و 3 تا 5 جلسه در هفته اجرا شد. آزمودنی­های گروه ویتامین و ویتامین ـ ورزش هر روز و به مدت 29 روز ویتامین e و ویتامین c و آزمودنی­های گروه ورزش و کنترل نیز در همین مدت دارونما مصرف کردند. پس از پایان دوره­ی تمرینی از آزمودنی­ها مقادیر خونی و نمونه ادرار گرفته شد.   یافته­ها: اثر متقابل تمرین ـ مکمل بر میانگین تغییرات crp و f2 ایزوپروستان معنی­دار است و مداخله­ی توامان تمرین ـ ویتامین اثر هم­افزایی بر کاهش میانگین این متغیر­ها دارد (05/0 p< ( . با این حال علی­رغم معنی­دار بودن اثر تمرین و مکمل بر میانگین تغییرات il-6 ؛ اثر متقابل تمرین ـ مکمل بر کاهش این شاخص التهابی معنی­دار نبود (05/0 p> ).   بحث و نتیجه­گیری: انجام ورزش شدت متوسط و کوتاه مدت هوازی به همراه مصرف مکمل ویتامین c+e با کاهش توده­ی چربی و مهار روندهای بالادست تولید عوامل التهابی؛ موجب کاهش استرس اکسیداتیو در زنان چاق غیرفعال می­شود.   مجله پزشکی ارومیه، دوره بیست و یکم، شماره سوم، ص 236-228، پاییز 1389   آدرس مکاتبه : ارومیه، دانشگاه ارومیه ، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی دانشگاه ارومیه تلفن: 09144467079 e.mail: a.t [email protected]

Upgrade to premium to download articles

Sign up to access the full text

Already have an account?login

similar resources

تاثیر یک جلسه ورزش وامانده ساز قبل و بعد از شش هفته تمرین هوازی و مصرف مکمل اسپیرولینا بر شاخص‌های استرس اکسیداتیو در مردان چاق غیرفعال

فعالیت‌های ورزشی وامانده‌ساز موجب افزایش تولید رادیکال‌های آزاد فعال و بروز فشار اکسایشی در بدن می‌شوند. استفاده از مکمل‌های آنتی‌اکسیدانی ‌یکی از کارآمدترین روش‌ها برای کاهش میزان فشار اکسایشی در بدن ورزشکاران می‌باشد. از این رو تحقیق حاضر به‌منظور بررسی اثر شش هفته تمرین هوازی با مصرف مکمل اسپیرولینا بر شاخص‌های استرس اکسیداتیو در مردان چاق غیرفعال به دنبال یک جلسه فعالیت وامانده ساز انجام شد...

full text

تاثیر هشت هفته تمرین هوازی و مکمل چای سبز بر برخی عوامل خطر قلبی- عروقی زنان چاق غیرفعال

اهداف: فعالیت بدنی و رژیم غذایی به‌عنوان اصولی­ترین و علمی­ترین روش‌های کاهش علایم بیماری‌های قلبی- عروقی شناخته شده‌اند. هدف این پژوهش، بررسی تاثیر هشت هفته تمرین هوازی و مکمل چای سبز بر برخی ریسک‌فاکتورهای قلبی- عروقی در زنان چاق غیرفعال بود. مواد و روش‌ها: در این تحقیق نیمه‌تجربی در سال 1394، تعداد 40 زن غیرفعال چاق ساکن شهرستان مشهد به‌روش نمونه‌گیری دردسترس و هدفمند انتخاب شده و به‌طور تصا...

full text

تاثیر دوازده هفته تمرین هوازی بر سطح سرمی لپتین، واسپین و برخی شاخص‌های استرس اکسیداتیو در زنان میانسال چاق

مقدمه: پژوهش حاضر به منظور تعیین تاثیر 12 هفته تمرین هوازی بر سطح سرمی لپتین، واسپین، ظرفیت آنتی‌اکسیدانی تام و مالون دی آلدهید زنان میانسال انجام گرفت. مواد و روش‌ها: در مطالعه‌ی نیمه تجربی حاضر، 30 نفر زن میانسال بی‌تحرک (میانگیـن سن: 02/3±30/48، نمـایـه‌ی تـوده‌ی­ بـدن: 23/3±89/30 کیلوگرم بر مترمربع و چربی بـدن: 71/2±88/32%) انتخاب، و به صورت تصادفی در دو گروه تجربی (15=تعداد) و کنترل (15=تع...

full text

تاثیر دوازده هفته تمرین هوازی بر سطح سرمی لپتین، واسپین و برخی شاخص های استرس اکسیداتیو در زنان میانسال چاق

مقدمه: پژوهش حاضر به منظور تعیین تاثیر 12 هفته تمرین هوازی بر سطح سرمی لپتین، واسپین، ظرفیت آنتی اکسیدانی تام و مالون دی آلدهید زنان میانسال انجام گرفت. مواد و روش ها: در مطالعه ی نیمه تجربی حاضر، 30 نفر زن میانسال بی تحرک (میانگیـن سن: 02/3±30/48، نمـایـه ی تـوده ی­ بـدن: 23/3±89/30 کیلوگرم بر مترمربع و چربی بـدن: 71/2±88/32%) انتخاب، و به صورت تصادفی در دو گروه تجربی (15=تعداد) و کنترل (15=تع...

full text

My Resources

Save resource for easier access later


Journal title:
مجله پزشکی ارومیه

جلد ۲۱، شماره ۳، صفحات ۲۲۸-۲۳۶

Hosted on Doprax cloud platform doprax.com

copyright © 2015-2023